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Les nombreux bienfaits du sport

Pratiquer une activité sportive est maintes fois recommandée par les spécialistes de la santé pour rester en forme et combattre divers problèmes physiques et psychiques. Au même titre qu’une alimentation équilibrée et...

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Rétention d’eau : les essentiels à connaitre !

Jambes lourdes et gonflées, des mollets volumineux… la rétention d’eau est l’une des causes principales de ces prises de volumes massives. L’eau reste piégée dans vos tissus. L’eau qui circule dans notre organisme suit...